Como lidar com a perda: uma Jornada de Renascimento

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Por Alice Loures

Em uma conversa emocionante no quadro Elas em Ação, transmitido pela Rede Gazeta Brasil, tive o privilégio de conhecer a história da terapeuta emocional Cássia Vendemiatti, uma mulher que transformou a dor da perda em um caminho de cura, fé e renascimento.

“Você já sentiu que o mundo seguiu, mas dentro de você o tempo parou?”, iniciou Cássia, com a voz serena de quem encontrou sentido mesmo após o impossível. “Foi assim que me senti quando meu filho Kevin partiu. O despertador tocava, o trabalho chamava, as pessoas conversavam… mas eu estava ausente, como se minha alma tivesse ficado suspensa.”

A perda — seja de um filho, de um casamento, de um sonho ou de um elo familiar — nos tira o chão e abala nossa identidade. “O luto não é só tristeza. É saudade, culpa, raiva, medo e silêncio. Se não cuidamos disso, essa dor se transforma em um nó que só cresce”, explicou.

Foi na fé que Cássia encontrou sustentação. “No vale de sombras, foi Deus quem me segurou. A Palavra me lembrou que, mesmo quando estamos em pedaços, não estamos destruídos.” Ela cita 2 Coríntios 4:8-9 como um farol em meio à dor:
📖 “Em tudo, somos atribulados, mas não angustiados; perplexos, mas não desanimados; perseguidos, mas não desamparados; abatidos, mas não destruídos.”

Dessa travessia nasceu o livro Lágrimas de Diamante, onde Cássia compartilha sua jornada de fé e reconstrução. “O livro é uma carta de amor à vida. Mostra que é possível renascer, mesmo quando tudo parece perdido.”

Com o tempo, ela transformou sua vivência em propósito e criou o Método ReNascer e o grupo Mães ReNascidas, espaços voltados para o acolhimento emocional. “Aprendi que o luto não precisa ser curado, mas reconhecido, nomeado e cuidado. Ele faz parte da nossa humanidade.”

Ao final do quadro, Cássia deixou um exercício de reflexão para quem vive o luto:
“Se hoje você sente que ainda não conseguiu aceitar sua perda, escreva — em um papel ou no celular — ‘O que eu perdi que ainda não consegui aceitar?’ Dar nome à dor é o primeiro passo para transformá-la em recomeço.”

🌷 Cássia Vendemiatti
Terapeuta Emocional – Luto e Perda
Autora de Lágrimas de Diamante
📲 Instagram: @cassia.vendemiatti_terapeuta

 

📺 Entrevista concedida ao quadro Elas em Ação, com Alice Loures
Apresentadora e produtora do programa na Rede Gazeta Brasil
CEO da Editora Elas Litterae | Colunista e empreendedora social
📲 Instagram: @aliceloures_oficial
💡 Siga também: @elasemacaoofc